走る「目的」とは

稲刈り後半から腰痛が酷くなり、
寝床での姿勢も苦しいし、
起き上がりも大変で、
靴下を履くのも苦労した (ﾟ´Д｀ﾟ);;;
もちろんランニングどころでは無かった。
湿布、サロンパスでは回復見込みが怪しかったが、
先日から点温膏を試したら、
あら不思議、みるみる回復しイイ感じ。

モチベーション維持で買った本たちの後押しもあり、
恐る恐るランニングへ出撃した昨夜は、
運動できる＝走れることが嬉しく感じた。

両書ともイイことが書いてあった。
「目的」と「目標」をはき違えるな！と。
先記事同様に「目的」がはっきりしていると、
継続できると確信！(^^)v
その「目的」は･･･気が向いたら話そう。

仕事ができる人の「走り方」

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• 出版社/メーカー: 日本実業出版社
• 発売日: 2017/04/27
• メディア: 単行本

どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット

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