10日ぶりのランニング [-2018ランニング]
先月は月間200kmに届こうかと、
ほぼ毎日張り切っていたが、
今月頭に風邪を患い10日ぶりの再開だ。
雨で野良仕事も早々に引き上げ、
牛舎作業もやっつけて、
心地良い疲労感とともに、
雨天時のトレーニングセンターは叶水トンネルへ。
そのFitbitもそのままに試す。
またカメラ片手にプチミッションも。
1日の作業終了時での移動の、
大型ダンプ数台含め、ほとんどクルマが通らない。
吹き抜ける風もそこそこなれば、
排気ガスも気にならない。
片道800mの往復1.6km。
先の見えないカーブでチンタラと飽き難いがイイ。
10日ぶりなればリハビリ程度で軽めのつもりが、
ガーミンでの感触と比較すると、
この心拍数は嘘くさいかも (^_-)
Fitbit、否ガーミンも、
設定や使用方法を極める必要があるかも。
そんな工夫でランニングに励みまする (^^)
ほぼ毎日張り切っていたが、
今月頭に風邪を患い10日ぶりの再開だ。
雨で野良仕事も早々に引き上げ、
牛舎作業もやっつけて、
心地良い疲労感とともに、
雨天時のトレーニングセンターは叶水トンネルへ。
そのFitbitもそのままに試す。
またカメラ片手にプチミッションも。
1日の作業終了時での移動の、
大型ダンプ数台含め、ほとんどクルマが通らない。
吹き抜ける風もそこそこなれば、
排気ガスも気にならない。
片道800mの往復1.6km。
先の見えないカーブでチンタラと飽き難いがイイ。
10日ぶりなればリハビリ程度で軽めのつもりが、
ガーミンでの感触と比較すると、
この心拍数は嘘くさいかも (^_-)
Fitbit、否ガーミンも、
設定や使用方法を極める必要があるかも。
そんな工夫でランニングに励みまする (^^)