師走決戦への道(1) [2019-ランニング]
あと1ヶ月のカウントダウン。
稲刈りを終えて、チンタラ籾摺りも終えて、
もちろん仕事はあるが、
12/1のハーフマラソン大会へ向けて、
ほぼゼロから如何に上昇するか挑戦だ。
ようやく走り出したこの1週間で、
今宵は4号の駅お迎えランで90分枠。
とにかく鈍った体を、
トレーニングに耐えるべく上げなくては!
いつもの自宅発着HCを小国駅発着に、
一周6kmで止めようと思っていたが、
あと1km、もう1kmと積み上げて10kmを、
タイムはちょうど1時間0分2秒=6分/kmで。
あと半分積み上げて21kmを目指そう (^^)/
あと1ヵ月か!?
もう1ヶ月か!?
まだ1ヵ月か!?
出来る出来ないを決めるのは己=
=己との心理戦でもある。
おっさん・ガンバる・キミも続け!
(執筆現在の疲労感&筋肉痛が、
妙に心地好い (^_-)☆コレコレ イテテ )
稲刈りを終えて、チンタラ籾摺りも終えて、
もちろん仕事はあるが、
12/1のハーフマラソン大会へ向けて、
ほぼゼロから如何に上昇するか挑戦だ。
ようやく走り出したこの1週間で、
今宵は4号の駅お迎えランで90分枠。
とにかく鈍った体を、
トレーニングに耐えるべく上げなくては!
いつもの自宅発着HCを小国駅発着に、
一周6kmで止めようと思っていたが、
あと1km、もう1kmと積み上げて10kmを、
タイムはちょうど1時間0分2秒=6分/kmで。
あと半分積み上げて21kmを目指そう (^^)/
あと1ヵ月か!?
もう1ヶ月か!?
まだ1ヵ月か!?
出来る出来ないを決めるのは己=
=己との心理戦でもある。
おっさん・ガンバる・キミも続け!
(執筆現在の疲労感&筋肉痛が、
妙に心地好い (^_-)☆コレコレ イテテ )