おうちジムがパワーアップ

宅配のオッちゃんが呆れ怒る、
継ぎはぎだらけの梱包が、
華のお江戸からやって来た ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

ほぼ新品は組立済みでヨシ。

冷やかし半分で入札してたら、
送料を含め、新品の1/4で ヾ(＾v＾)k
→　アブクラッシャー【公式】ショップジャパン

1分やって1分やすんで1分やって、を。
30回/分 × 2 でも翌日腹筋バッキバキ。
下腹部深部に効くぅ！

また本機が良い点は、
斜めポジションも有りで、
斜腹筋も鍛えられること。
これもかなり辛い (>o<);;;

でも毎日1分しかやらない。
仕事で帰宅し、作業着を脱いで、
パンツいっちょで1分のみ。
とにかく毎日続けるを目標に！

トレッドミル、サイクルトレーナー、
に新たな仲間が加わった v(--#)ﾌﾝ

ところで実は少し前に、
知り合いのオッサンから頂いたものが。
「お前元気だから、これで鍛えて、
　さらに百姓ガンバれ！(￣∇￣)」と。

ペコペコポンプでガンバること30分。
50代のオレ様にとは･･･、
ま、少年オヤジなのでヨシか (^0^;)

オラ、オラァ、
ボコボコボコボコボコ！

しかしパンチングは、
好いストレス解消方法かもで、
家族にも好評だったりして。

　　（1分40秒、7分35秒辺りの、
　　　徐々に加速するダッシュシーンがイイのぉ ♪ ）

そんな充実の、おうちジム (^_-)☆
オレはどこへ向かっている？

ショップジャパン 【公式】 アブクラッシャー 腹筋マシーン 筋トレ ダイエット器具

• 出版社/メーカー: Shop Japan(ショップジャパン)
• メディア: スポーツ用品

サンドバッグ パンチバッグ スタンド 自宅 キック ボクシング トレーニング ストレス解消 160cm 空気入れ付き ENSYA

• 出版社/メーカー: ENSYA
• メディア: