【遠征ランニング】川西町玉庭-東沢編 [ランニング(大会・遠征ラン)]
川西町小松へ所用の後に時間があったので、
気分を変えて久々に遠征ランニングと猛進!(`へ´)ゞ
浴浴センターまどかから玉庭地区へ。
放牧場入口の酒町地区まで6.6km、
東沢地区へ抜ける峠の入口で8.3km、
東沢小学校で12.0km、
東陽寺前交差点で17.3km、
まどかへ戻って18.8kmお疲れさん_| ̄|○
お盆を過ぎて気温が一気に低く涼しくなったので、
チンタラ走とはいえ、いきなり20km≒2時間ゆけたのダ。
帰宅後夕方の防除作業もキツかったが、
翌日は筋肉痛で全身バッキバキで動きが鈍し (^_-)
距離:18.8㎞ 時間:1時間57分13秒 ペース:6分14秒/㎞
次はあなたの町へ出没しまする ヽ(゜Д゜)ノ
気分を変えて久々に遠征ランニングと猛進!(`へ´)ゞ
浴浴センターまどかから玉庭地区へ。
放牧場入口の酒町地区まで6.6km、
東沢地区へ抜ける峠の入口で8.3km、
東沢小学校で12.0km、
東陽寺前交差点で17.3km、
まどかへ戻って18.8kmお疲れさん_| ̄|○
お盆を過ぎて気温が一気に低く涼しくなったので、
チンタラ走とはいえ、いきなり20km≒2時間ゆけたのダ。
帰宅後夕方の防除作業もキツかったが、
翌日は筋肉痛で全身バッキバキで動きが鈍し (^_-)
距離:18.8㎞ 時間:1時間57分13秒 ペース:6分14秒/㎞
次はあなたの町へ出没しまする ヽ(゜Д゜)ノ
2015-08-27 04:34
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