5年後への投資･･･ラン＆筋トレ

さて稲刈りも終わったし、
秋の夜長、スポーツの秋、
ランニングと筋トレを再開だ。

5年、10年後への自分への投資＝
＝輝ける老後を目指して (^_^)ゞ

ウダウダ悩んでいないで、
･･･走れ！
･･･バーベルを持て！
は当たっていると思う。
正気を保つためにデトックス＝
＝とにかく汗を流そう ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

で諏訪湖はマダムたちの生息域。
いつか遊びに行って、
走る機会あるかしラン ♪

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