『あなたが誰かを殺した』 [2019-読書]
57歳HMへの挑戦(3)長井3hウォーキング [ランニング(大会・遠征ラン)]
まず歩こう~♪
と3hウォーキングでバッキバキの2日後、
長井のポン吉パパへコメを届けたついでに、
ウォーキングに誘って付き合って貰った。
2時間51分 / 15.8km
さらに下半身がバッキバキ (>o<)
ただ歩いているだけの現在地・・・。
道は遠い 。゚(゚´Д`゚)゚。。。。。
と3hウォーキングでバッキバキの2日後、
長井のポン吉パパへコメを届けたついでに、
ウォーキングに誘って付き合って貰った。
2時間51分 / 15.8km
さらに下半身がバッキバキ (>o<)
ただ歩いているだけの現在地・・・。
道は遠い 。゚(゚´Д`゚)゚。。。。。
57歳HMへの挑戦(2)その決戦地は? [ランニング(大会・遠征ラン)]
12月開催大会と絞り、物色の結果、
やはり4号が在京のうちに首都圏の大会だ。
箱根駅伝の予選会の会場でもある、
東京都立川市の大きな公園にて d(^^)
→ 国営昭和記念公園
2023年12月9日(土) START!!
→ マラソンフェスティバル in 国営昭和記念公園 WINTER
(日本陸上競技連盟公認大会)
外周5kmを周回でだ。
ついでに箱根駅伝予選会コースも。
昨年の予選会の現地観戦の4号曰く、
「あそこは細かい、
アップダウンが多くてキツいよ~」
「人生山あり谷あり、
平坦な道など無い!(--#)b 」
猫さんに会いたいなぁ~(^o^)
ところで早くも哀しいスタートに。
振り込み完了したら、
確認メールで種目違いに気付いた (@@;)
何やってんだオレ様はよぉ・・・。
今後を暗示するかのような、
波乱のドラマの幕開け?。゚(゚´Д`゚)゚。。。
やはり4号が在京のうちに首都圏の大会だ。
箱根駅伝の予選会の会場でもある、
東京都立川市の大きな公園にて d(^^)
→ 国営昭和記念公園
2023年12月9日(土) START!!
→ マラソンフェスティバル in 国営昭和記念公園 WINTER
(日本陸上競技連盟公認大会)
外周5kmを周回でだ。
ついでに箱根駅伝予選会コースも。
昨年の予選会の現地観戦の4号曰く、
「あそこは細かい、
アップダウンが多くてキツいよ~」
「人生山あり谷あり、
平坦な道など無い!(--#)b 」
猫さんに会いたいなぁ~(^o^)
ところで早くも哀しいスタートに。
振り込み完了したら、
確認メールで種目違いに気付いた (@@;)
何やってんだオレ様はよぉ・・・。
今後を暗示するかのような、
波乱のドラマの幕開け?。゚(゚´Д`゚)゚。。。
57歳HMへの挑戦(1)決意表明 [ランニング(大会・遠征ラン)]
こんなに早く稲刈りが終われば、
雪の降るまでの年内中は、
ランニングを愉しみたい。
目標は旅ランを愉しめる走力を!
と思えば10kmくらいかなぁ~(^_^;
つーことでトレーニング継続の、
モチベーションとして大会出場してみっか!
コロナ禍直前の4年前以来だ d(^^)
ところで最初は10kmなどと思っていたが、
タイムを気にしない完走を目標とすると、
たぶん10kmなど問題無いだろう。
(今は、ほぼゼロとは云え)
なのでハードルを上げて・・・、
ハーフマラソン21km とする!
(ハーフマラソン=HM)
→ 南相馬 野馬追の里健康マラソン大会2019(1) (2)
→ 小川和紙マラソン大会2019(1) (2)
その旅ランも気張れば、
20kmくらいの走力は必要かも。
ハードル、上げまくり~♪
還暦まで、あと3年!
57歳の挑戦 ヽ(゚Д゚)ノ グオォォオオ
あーあ、言っちゃった・・・(@@;)
(つづく)
雪の降るまでの年内中は、
ランニングを愉しみたい。
目標は旅ランを愉しめる走力を!
と思えば10kmくらいかなぁ~(^_^;
つーことでトレーニング継続の、
モチベーションとして大会出場してみっか!
コロナ禍直前の4年前以来だ d(^^)
ところで最初は10kmなどと思っていたが、
タイムを気にしない完走を目標とすると、
たぶん10kmなど問題無いだろう。
(今は、ほぼゼロとは云え)
なのでハードルを上げて・・・、
ハーフマラソン21km とする!
(ハーフマラソン=HM)
→ 南相馬 野馬追の里健康マラソン大会2019(1) (2)
→ 小川和紙マラソン大会2019(1) (2)
その旅ランも気張れば、
20kmくらいの走力は必要かも。
ハードル、上げまくり~♪
還暦まで、あと3年!
57歳の挑戦 ヽ(゚Д゚)ノ グオォォオオ
あーあ、言っちゃった・・・(@@;)
(つづく)
今年こそアーセナル [スポーツ]
祝!復活アーセナル。
昨期は終盤失速したが、
まずは顔見せとして今年こそ!
→ アーセナルFC(公式サイト)
プレシーズンも好調で、
そのままリーグ入りもイイ感じ。
→ プレミアリーグ順位表
7試合で負け無しヨシでも、
引き分けの多いはヨクナイ。
まずは長いシーズンを見守る~(^。^)y-゚゚゚
PS.
海外の日本人選手も目が離せない。
ミトマさん、クボさん、
ヤバい活躍ぶり ヽ(゚Д゚)ノグオォォオオ
昨期は終盤失速したが、
まずは顔見せとして今年こそ!
→ アーセナルFC(公式サイト)
プレシーズンも好調で、
そのままリーグ入りもイイ感じ。
→ プレミアリーグ順位表
7試合で負け無しヨシでも、
引き分けの多いはヨクナイ。
まずは長いシーズンを見守る~(^。^)y-゚゚゚
PS.
海外の日本人選手も目が離せない。
ミトマさん、クボさん、
ヤバい活躍ぶり ヽ(゚Д゚)ノグオォォオオ
『沈黙の艦隊』を観た [映画]
続きが気になる!
その作品名は知ってても未読。
なので古本をポチり、
原作を愉しもうかな (^^)
その日の館内はオジさんが多く、
作品の世代なのかと思うところはあるが・・・。
オレの後から席を取った方々は、
なぜに前後隣に取るのか!?
席は他にいっぱい空いているだろ!
で食べ物ポリポリクチャクチャ、クッさ!
で目の前のはげ頭は、
「ハーッ、フーッ・・・」と、
鼻息なのか何だか、うるさい!
あーやだ、やだ、やだ、やだ~( 。-_-。)
その作品名は知ってても未読。
なので古本をポチり、
原作を愉しもうかな (^^)
その日の館内はオジさんが多く、
作品の世代なのかと思うところはあるが・・・。
オレの後から席を取った方々は、
なぜに前後隣に取るのか!?
席は他にいっぱい空いているだろ!
で食べ物ポリポリクチャクチャ、クッさ!
で目の前のはげ頭は、
「ハーッ、フーッ・・・」と、
鼻息なのか何だか、うるさい!
あーやだ、やだ、やだ、やだ~( 。-_-。)