トレーニングエリア配置換え [-2018ランニング]
サイクルトレーナーとトレッドミルの配置を、
現在から90°変えてみた。
チャリは夏でも出動しなかったし、
これから冬なので奥でヨシ。
これで一応DVDを観ながらトレッドミルも可能だ。
しかしそんな危険なことをオレはしない。
では、何のために・・・判らん (@@;)
今では自然消滅した走RUN会の旗の下、
奥にはBBQコンロテーブル、
そして播種機!
趣味と生活感に囲まれるやヨシ。
最近のお気に入りMUSIC。
→ Sunnyside Cruise T-Square
軽快なリズムにサックスのメロディが心地好い。
数日寝込んだ風邪も快方に向かっているので、
聴きながらの夜ランが愉しみだ (^^)/
現在から90°変えてみた。
チャリは夏でも出動しなかったし、
これから冬なので奥でヨシ。
これで一応DVDを観ながらトレッドミルも可能だ。
しかしそんな危険なことをオレはしない。
では、何のために・・・判らん (@@;)
今では自然消滅した走RUN会の旗の下、
奥にはBBQコンロテーブル、
そして播種機!
趣味と生活感に囲まれるやヨシ。
最近のお気に入りMUSIC。
→ Sunnyside Cruise T-Square
軽快なリズムにサックスのメロディが心地好い。
数日寝込んだ風邪も快方に向かっているので、
聴きながらの夜ランが愉しみだ (^^)/
『空気をよんではいけない』 [-2018読書]
無苦庵跡をチラ見 [-2018旅行・地域]
前田慶次が上杉氏を頼り、
最晩年を過ごした米沢市堂森地区。
昨年秋に同地内の、
その屋敷跡(無苦庵)の発掘調査が行われ、
その場所は3号が通う米沢工業高校至近なので、
何回目かのチラ見へ彷徨ってみる。
→ 米沢「無苦庵跡」発掘調査
そこは工業団地への大通りに面している。
今は一般の方の私有地?らしく、
発掘現場は埋め戻されて畑と化している。
先日市内書店で、その調査報告冊子を発見だ。
こーゆーの好きなんだよね d(^^)
その冊子表紙と現在の様子を。
かつてここで、
そんな豪傑がウロウロしていた!
と想像するロマンが堪らない。
・・・しかし、その畑の主は特に作業中などは、
オレのようにジロジロと見られて落ち着かないことであろう。
(ファンはマナーを守って迷惑にならぬようにしましょう)
周囲は同じく前田慶次ゆかりの地が目白押し。
今は削除した旧ブログでも記事として取上げたが、
そのうち改めて最記事化しよう。
つーか、満腹感も薄れてきたので、
ついでに上杉ゆかりの、
米沢の史跡も再訪記事化すっか (^^)
最晩年を過ごした米沢市堂森地区。
昨年秋に同地内の、
その屋敷跡(無苦庵)の発掘調査が行われ、
その場所は3号が通う米沢工業高校至近なので、
何回目かのチラ見へ彷徨ってみる。
→ 米沢「無苦庵跡」発掘調査
そこは工業団地への大通りに面している。
今は一般の方の私有地?らしく、
発掘現場は埋め戻されて畑と化している。
先日市内書店で、その調査報告冊子を発見だ。
こーゆーの好きなんだよね d(^^)
その冊子表紙と現在の様子を。
かつてここで、
そんな豪傑がウロウロしていた!
と想像するロマンが堪らない。
・・・しかし、その畑の主は特に作業中などは、
オレのようにジロジロと見られて落ち着かないことであろう。
(ファンはマナーを守って迷惑にならぬようにしましょう)
周囲は同じく前田慶次ゆかりの地が目白押し。
今は削除した旧ブログでも記事として取上げたが、
そのうち改めて最記事化しよう。
つーか、満腹感も薄れてきたので、
ついでに上杉ゆかりの、
米沢の史跡も再訪記事化すっか (^^)
長井市 まる九支那そばや [たべもの]
いつも前を通っている、
長井市五十川のまる九支那そばやへお初。
平日昼は働く人たちのクルマが目立つ。
駐車場は広く、店内奥座敷に多くの人が見える。
入口よりテーブルは4席だが広い。
ここの売りは馬肉支那そば¥630
(馬肉チャーシュー麺は¥780)
この辺の同様な店は、ただ “ しょっぱい!”
というイメージの馬肉そばだが、
ここはスープ、馬肉チャーシューともさほどではない。
昔ながらの素朴な味として嫌いではないかも。
馬肉チャーシュー・メンマ盛り合わせ¥500
と、ビール¥630 も気になる (^o^)
長井市五十川のまる九支那そばやへお初。
平日昼は働く人たちのクルマが目立つ。
駐車場は広く、店内奥座敷に多くの人が見える。
入口よりテーブルは4席だが広い。
ここの売りは馬肉支那そば¥630
(馬肉チャーシュー麺は¥780)
この辺の同様な店は、ただ “ しょっぱい!”
というイメージの馬肉そばだが、
ここはスープ、馬肉チャーシューともさほどではない。
昔ながらの素朴な味として嫌いではないかも。
馬肉チャーシュー・メンマ盛り合わせ¥500
と、ビール¥630 も気になる (^o^)
予想通り落選の東京マラソン [ランニング(大会・遠征ラン)]
その申込み結果通知が先日届いた。
チッ、やっぱり応募倍率12倍では厳しいか (-_-)
しかしとある雑誌記事で10年連続出場がいるとのこと。
では各年の応募倍率から、
10年連続の当選確率を計算してみる。
第1回2007年 3.0倍
第2回2008年 4.7倍
第3回2009年 7.5倍
第4回2010年 8.5倍
第5回2011年 8.8倍
第6回2012年 7.9倍
第7回2013年 8.4倍
第8回2014年 8.5倍
第9回2015年 8.6倍
第10回2016年 8.5倍
1/3 × 1/4.7 × 1/7.5 × 1/8.5 × 1/8.8 × ・・・
・・・ 1/7.9 × 1/8.4 × 1/8.5 × 1/8.6 × 1/8.5 =
= 1/326,155,460.5386
3億2千6百万分の1!
おいおい (゜o゜; マジかよ (T^T)
チャリティーシステムは最近始めたと記憶するので、
例えば最初の3年の抽選でも約105分の1。
それとも、その人は10kmの部で倍率が違うかも。
ま、不確定な情報推測=
=いい加減なツッコミとしてサラッと流して <(_ _)>
しかし、1度当選した人はその後数年不可として、
もっと他のランナーへ機会を広げてほしいのぉ。
チッ、やっぱり応募倍率12倍では厳しいか (-_-)
しかしとある雑誌記事で10年連続出場がいるとのこと。
では各年の応募倍率から、
10年連続の当選確率を計算してみる。
第1回2007年 3.0倍
第2回2008年 4.7倍
第3回2009年 7.5倍
第4回2010年 8.5倍
第5回2011年 8.8倍
第6回2012年 7.9倍
第7回2013年 8.4倍
第8回2014年 8.5倍
第9回2015年 8.6倍
第10回2016年 8.5倍
1/3 × 1/4.7 × 1/7.5 × 1/8.5 × 1/8.8 × ・・・
・・・ 1/7.9 × 1/8.4 × 1/8.5 × 1/8.6 × 1/8.5 =
= 1/326,155,460.5386
3億2千6百万分の1!
おいおい (゜o゜; マジかよ (T^T)
チャリティーシステムは最近始めたと記憶するので、
例えば最初の3年の抽選でも約105分の1。
それとも、その人は10kmの部で倍率が違うかも。
ま、不確定な情報推測=
=いい加減なツッコミとしてサラッと流して <(_ _)>
しかし、1度当選した人はその後数年不可として、
もっと他のランナーへ機会を広げてほしいのぉ。
『生活安全課0係 バタフライ』 [-2018読書]
減量の秋はサイクルトレーナーで [サイクリング]
夏太りしちまった。
たるんだ体はたるんだ気持ちの成れの果て。
クソ暑い中の防除で疲れて水分補給のビール三昧。
BBQ・呑み会堪能の日々。( ^_^)/□☆□\(^_^ )
さすがにコリャいかんです。
生活習慣から見直して減量しませう。
まずは涼しくなったスポーツの秋。
もち外ランが中心。
雨の日でも屋内で、
エンデュランススポーツ体制OK。
昨日は総合センターで19時からの、
人・農地プラン地域検討会1時間半を挟み、
30分ずつの60分をDVDを観ながら。
やっぱ飽きないはアクション映画。
BD不可なのでDVDタイトルは、
どうしてもやや古作品となるがイイものはイイ。
これから始まる稲刈りを迎え、
どこまで減量できるのか。
これもちょっとした挑戦。
東京マラソン出場が決まれば、
後押し大なのだが倍率12倍ではなぁ・・・。
やはり他の大会も検討すべきか・・・。
紐付けが多いほど、
モチベーションは維持できるのだが。
まずは一気にギア・チェン ヽ(゜Д゜)ノ
たるんだ体はたるんだ気持ちの成れの果て。
クソ暑い中の防除で疲れて水分補給のビール三昧。
BBQ・呑み会堪能の日々。( ^_^)/□☆□\(^_^ )
さすがにコリャいかんです。
生活習慣から見直して減量しませう。
まずは涼しくなったスポーツの秋。
もち外ランが中心。
雨の日でも屋内で、
エンデュランススポーツ体制OK。
昨日は総合センターで19時からの、
人・農地プラン地域検討会1時間半を挟み、
30分ずつの60分をDVDを観ながら。
やっぱ飽きないはアクション映画。
BD不可なのでDVDタイトルは、
どうしてもやや古作品となるがイイものはイイ。
これから始まる稲刈りを迎え、
どこまで減量できるのか。
これもちょっとした挑戦。
東京マラソン出場が決まれば、
後押し大なのだが倍率12倍ではなぁ・・・。
やはり他の大会も検討すべきか・・・。
紐付けが多いほど、
モチベーションは維持できるのだが。
まずは一気にギア・チェン ヽ(゜Д゜)ノ
【遠征ランニング】長井市成田・草岡編 [ランニング(大会・遠征ラン)]
その日の夕方長井市で所用を終え、
その後に遠征ランニングで汗を流そうかと。
ではあやめ公園駐車場を起点に北上してみっか!
◎あやめ公園駐車場は、
かつて消防操法大会で戦った思い出の地。
◎自動車学校脇を抜けて左折し工業団地を進む。
◎子どもたちがスポ少サッカーで利用した、
河川敷グランド時に、よく利用したローソン。
◎のどかな公民館と保育園の絵が温かい。
◎5月に視察に訪れた、
レインボープラン・コンポストセンター。
◎その北端のセブンイレブンと人気のラーメン屋。
◎そこから西進し田んぼの中で距離を稼ぐ。
◎田んぼの様子につい目がゆく。
◎長寿命化活動による排水路整備を発見。
◎もうすぐ懐かしい長井マラソンのコース。
◎すると、ふと気付いた電気屋さんの看板は、
ひょっとすると現在畜舎工事中の電気屋さんでは・・・?
◎しかも親戚宅に至近!
◎たまげたラーメンは今も営業しているのか?
二郎の大ラーメンとどうなのさ?と興味はわくが。
◎情けなく鈍った体はバッキバキ(>_<);;;
・・・などと時速10kmで見える世界を堪能。
普段はクルマで通り過ぎる地域を、
のんびりとプチ旅の如くが遠征ランの醍醐味だ。
ささいな発見に小さな喜びを ♪
距離 : 11.2 km
時間 : 1時間7分3秒
ペース : 5'59 /km (10.0 km/h)
見知らぬ土地ではGPSウォッチが必須。
しかしバッテリーがへたってきた(×_×)
同機能を利用できるだろうスマホは、
デカすぎるので嫌なので困ったなぁ・・・
・・・ほへぇ・・・う~む・・・ふふふのふ。
その後に遠征ランニングで汗を流そうかと。
ではあやめ公園駐車場を起点に北上してみっか!
◎あやめ公園駐車場は、
かつて消防操法大会で戦った思い出の地。
◎自動車学校脇を抜けて左折し工業団地を進む。
◎子どもたちがスポ少サッカーで利用した、
河川敷グランド時に、よく利用したローソン。
◎のどかな公民館と保育園の絵が温かい。
◎5月に視察に訪れた、
レインボープラン・コンポストセンター。
◎その北端のセブンイレブンと人気のラーメン屋。
◎そこから西進し田んぼの中で距離を稼ぐ。
◎田んぼの様子につい目がゆく。
◎長寿命化活動による排水路整備を発見。
◎もうすぐ懐かしい長井マラソンのコース。
◎すると、ふと気付いた電気屋さんの看板は、
ひょっとすると現在畜舎工事中の電気屋さんでは・・・?
◎しかも親戚宅に至近!
◎たまげたラーメンは今も営業しているのか?
二郎の大ラーメンとどうなのさ?と興味はわくが。
◎情けなく鈍った体はバッキバキ(>_<);;;
・・・などと時速10kmで見える世界を堪能。
普段はクルマで通り過ぎる地域を、
のんびりとプチ旅の如くが遠征ランの醍醐味だ。
ささいな発見に小さな喜びを ♪
距離 : 11.2 km
時間 : 1時間7分3秒
ペース : 5'59 /km (10.0 km/h)
見知らぬ土地ではGPSウォッチが必須。
しかしバッテリーがへたってきた(×_×)
同機能を利用できるだろうスマホは、
デカすぎるので嫌なので困ったなぁ・・・
・・・ほへぇ・・・う~む・・・ふふふのふ。
危険な吊り橋・・・朝日連峰登山口 [アウトドア・工作]
秘境ロマンを求めて今日もゆく~♪
小国町北部の最北徳網地区を抜けて、
舗装からダートになりクルマでゆける最奥は、
朝日連峰の登山口だ。
ダートは約4km弱で途中の水の透明度にパチリ。
Google Earthで西側から鳥瞰してみる。
朝日連峰の向こうは長井市、白鷹町、朝日町=
=最上川とR287路線だ。
徳網地区の白太郎山登り口をかすめて、
ダートを進むは何年ぶりなるか。
→ 白太郎山雪中トレッキング(1) (2) (3)
道幅の狭い所もあれば軽車両がよい。
左右から張り出した草や木々が、
バリバリをクルマ側面をなでることになろう。
さて終着が鳥瞰図の赤丸点で、
東北のマッターホルン祝瓶山の登山口でもある。
先着の軽ワゴンが1台あり、トイレもお出迎え。
透明な川水とせせらぎに癒やされる。
そして話題の吊り橋だ。
渡り口付近もワイルド。
ジャジャ~ン!
これがその全貌・・・渡り板が狭い!
当日は風も強くグラグラとイイ感じ。
まさに気分はインディ・ジョーンズ!♪
出てこい!悪者たちよ ヽ(゜Д゜)ノ
万が一落ちても死ぬことはあるまい。
と割り切ると肩の力も抜けて緊張感は消え、
案外落ちないものだ。
しかし水の透明度素晴らしい!
中間地点から南側。
そして北側。
ぐるりと体を反転させるときに、
ちょっとフラっとするスリルが (^_-)
まずは渡りきると登山道案内標柱が。
朝日連峰の縦走はキツいとのことで・・・(@@;)
そんな祝瓶山登山、連峰縦走に、
熱い想いを馳せ妄想すること5分で退散。
あらよ、おっとっと♪
とこの瞬間を愉しむ。
最近バランス感覚も衰え悲しいばかり (ノД`)
川辺から吊り橋下へ。
その川のせせらぎを耳にしながら、
ごろんと横になり昼寝や読書などをしたら、
気持ち良かろう=最高の贅沢 d(^^)
そして空を見上げれば流れる雲の早いこと。
ボケ~っとするに事を欠かない (^^)
程なく軽ワゴンの人たちが戻ってきたので、
いろいろと話を伺ったりして。
お二人は飯豊町の人とのこと。
お盆過ぎなればアブもメジロも少なく快適だ。
次は河原で芋煮でも作り、
瞑想=人類の平和でも祈念してみようか (^_-)☆
小国町北部の最北徳網地区を抜けて、
舗装からダートになりクルマでゆける最奥は、
朝日連峰の登山口だ。
ダートは約4km弱で途中の水の透明度にパチリ。
Google Earthで西側から鳥瞰してみる。
朝日連峰の向こうは長井市、白鷹町、朝日町=
=最上川とR287路線だ。
徳網地区の白太郎山登り口をかすめて、
ダートを進むは何年ぶりなるか。
→ 白太郎山雪中トレッキング(1) (2) (3)
道幅の狭い所もあれば軽車両がよい。
左右から張り出した草や木々が、
バリバリをクルマ側面をなでることになろう。
さて終着が鳥瞰図の赤丸点で、
東北のマッターホルン祝瓶山の登山口でもある。
先着の軽ワゴンが1台あり、トイレもお出迎え。
透明な川水とせせらぎに癒やされる。
そして話題の吊り橋だ。
渡り口付近もワイルド。
ジャジャ~ン!
これがその全貌・・・渡り板が狭い!
当日は風も強くグラグラとイイ感じ。
まさに気分はインディ・ジョーンズ!♪
出てこい!悪者たちよ ヽ(゜Д゜)ノ
万が一落ちても死ぬことはあるまい。
と割り切ると肩の力も抜けて緊張感は消え、
案外落ちないものだ。
しかし水の透明度素晴らしい!
中間地点から南側。
そして北側。
ぐるりと体を反転させるときに、
ちょっとフラっとするスリルが (^_-)
まずは渡りきると登山道案内標柱が。
朝日連峰の縦走はキツいとのことで・・・(@@;)
そんな祝瓶山登山、連峰縦走に、
熱い想いを馳せ妄想すること5分で退散。
あらよ、おっとっと♪
とこの瞬間を愉しむ。
最近バランス感覚も衰え悲しいばかり (ノД`)
川辺から吊り橋下へ。
その川のせせらぎを耳にしながら、
ごろんと横になり昼寝や読書などをしたら、
気持ち良かろう=最高の贅沢 d(^^)
そして空を見上げれば流れる雲の早いこと。
ボケ~っとするに事を欠かない (^^)
程なく軽ワゴンの人たちが戻ってきたので、
いろいろと話を伺ったりして。
お二人は飯豊町の人とのこと。
お盆過ぎなればアブもメジロも少なく快適だ。
次は河原で芋煮でも作り、
瞑想=人類の平和でも祈念してみようか (^_-)☆
オレの寺!大雄寺(亘理伊達家廟所) [-2018旅行・地域]
さて、その亘理要害に、
伊達成実(しげざね)が入城してからは、
明治まで亘理伊達家として治世が続き、
その菩提寺が要害から西南の大雄寺だ。
いざ推参・・・山門は仁王門だ。
本堂へ続き合掌 <(_ _)>
さて亘理伊達家の廟所=お墓は、
広い駐車場の南側だ。
一般墓地奥の小高い所。
まずは何といっても藩初代成実の墓=霊屋だ。
悠里館で幕末近世時の古い様子を写真で見たが、
現在は色彩鮮やかに立派に建て替えられている。
その霊屋内に宮城県有形文化財の、
成実椅像が安置されているようだ。
以下歴代藩主のお墓が並ぶ。
成実の左奥に、父実元の同じ霊屋が。
ほとんどが藩主と夫人仲良く、
13代まで葬られている。
背後からは亘理の町を見渡すことが出来る。
当日はあいにくの雨だが、
この田園が広がる先には、
家内の友人が住んでいるらしい。
そして町内中心部に悠里館の偉容が。
ちなみに戊辰戦争で敗れた後は、
白石藩同様に北海道へ、
15代藩主自らも移住し開拓に励んだようだ。
それが洞爺湖、有珠山の麓の、
今日の伊達市とのこと。
→ 北海道伊達市 まちの歴史 明治時代の開拓
ちなみに白石藩は札幌市へ移住したので、
今日も札幌市白石区と名が残っている。
亘理町も3.11では被害を被った地域だ。
戦国末期に天下を狙った、
伊達政宗に従った夢の時代から、
幕末の敗戦、移住と現在の3.11の、
過酷な移り変わりに様々に思うところだ。
まずは天下に名を馳せた文武の名将成実以下、
亘理伊達家歴代の藩主たちが、
力強い復興を温かく見守っていることであろう。
あらためて合掌、そしてさらば!
たぶんまた来るぜ (^^)/
伊達成実(しげざね)が入城してからは、
明治まで亘理伊達家として治世が続き、
その菩提寺が要害から西南の大雄寺だ。
いざ推参・・・山門は仁王門だ。
本堂へ続き合掌 <(_ _)>
さて亘理伊達家の廟所=お墓は、
広い駐車場の南側だ。
一般墓地奥の小高い所。
まずは何といっても藩初代成実の墓=霊屋だ。
悠里館で幕末近世時の古い様子を写真で見たが、
現在は色彩鮮やかに立派に建て替えられている。
その霊屋内に宮城県有形文化財の、
成実椅像が安置されているようだ。
以下歴代藩主のお墓が並ぶ。
成実の左奥に、父実元の同じ霊屋が。
ほとんどが藩主と夫人仲良く、
13代まで葬られている。
背後からは亘理の町を見渡すことが出来る。
当日はあいにくの雨だが、
この田園が広がる先には、
家内の友人が住んでいるらしい。
そして町内中心部に悠里館の偉容が。
ちなみに戊辰戦争で敗れた後は、
白石藩同様に北海道へ、
15代藩主自らも移住し開拓に励んだようだ。
それが洞爺湖、有珠山の麓の、
今日の伊達市とのこと。
→ 北海道伊達市 まちの歴史 明治時代の開拓
ちなみに白石藩は札幌市へ移住したので、
今日も札幌市白石区と名が残っている。
亘理町も3.11では被害を被った地域だ。
戦国末期に天下を狙った、
伊達政宗に従った夢の時代から、
幕末の敗戦、移住と現在の3.11の、
過酷な移り変わりに様々に思うところだ。
まずは天下に名を馳せた文武の名将成実以下、
亘理伊達家歴代の藩主たちが、
力強い復興を温かく見守っていることであろう。
あらためて合掌、そしてさらば!
たぶんまた来るぜ (^^)/